كيف أتعامل مع المحبطين؟
في فترات مختلفة من حياتي، كنت أشارك بعض أفكاري أو خططي مع الآخرين.
شيء أريد أن أبدأ به.
أو هدف أسعى إليه.
أو خطوة أفكر في اتخاذها.
لكن بدل أن أشعر بالحماس بعد الحديث عنها.
كنت أشعر أحيانًا بشيء مختلف.
وكأن الحماس الذي بداخلي أصبح أقل مما كان عليه.
ولهذا كنت أتساءل أحيانًا:
كيف أتعامل مع المحبطين؟
وقد يبحث البعض عن هذا السؤال بطريقة مختلفة:
“كيف أتعامل مع الأشخاص السلبيين؟”
أو:
“كيف أتعامل مع من يقلل من أحلامي؟”
أو:
“كيف أحمي نفسي من الإحباط؟”
في البداية، كنت أعتقد أن كل شخص لا يشجعني هو شخص سيئ.
لكن مع الوقت بدأت ألاحظ أن الأمر ليس دائمًا بهذه البساطة.
فبعض الناس يحبطون غيرهم بدافع الخوف.
وبعضهم بدافع القلق.
وبعضهم ينقلون الصورة التي يرون بها الحياة فقط.
فبدأت أسأل نفسي بعض الأسئلة:
هل هذا الشخص يحاول حمايتي؟
أم يحاول إيقافي؟
هل يتحدث عن تجربتي؟
أم عن مخاوفه هو؟
وهل أسمع رأيًا واقعيًا يساعدني؟
أم أسمع توقعات سلبية لا تستند إلى شيء؟
ومع الوقت بدأت أفهم أن كلام الناس لا يحمل القيمة نفسها دائمًا.
فبعض الآراء تستحق التفكير.
وبعضها يعكس أصحابها أكثر مما يعكس الحقيقة.
ولهذا بدأت ألاحظ أن المحبطين غالبًا يركزون على ما قد يفشل.
بينما يتجاهلون ما قد ينجح.
ويرون العقبات بوضوح.
لكنهم لا يرون الفرص بالوضوح نفسه.
ومع الوقت بدأت أفهم أن حماية الحماس لا تعني تجاهل النصائح.
بل تعني التمييز بين النصيحة والإحباط.
فالنصيحة تساعدك على الاستعداد.
أما الإحباط فيجعلك تشك في نفسك قبل أن تبدأ.
وربما لهذا السبب لم يعد السؤال بالنسبة لي:
كيف أتعامل مع المحبطين؟
بل:
هل أسمح لكلام الآخرين أن يحدد ما أستطيع فعله؟
أم أستمع إليه ثم أقرر بنفسي الطريق الذي أريد أن أسلكه؟
ففي كثير من الأحيان، لا تكون المشكلة في وجود المحبطين.
بل في مقدار السلطة التي نعطيها لكلامهم داخل عقولنا.
تعليقات
إرسال تعليق