لماذا أسكت عن أشياء تزعجني؟
في فترات مختلفة من حياتي، كنت أخرج من بعض المواقف وأنا أشعر بالانزعاج.
أسمع كلامًا لا يعجبني.
أو أتعرض لتصرف يضايقني.
أو أوافق على شيء لا أريده فعلًا.
ومع ذلك، لا أقول شيئًا.
أصمت.
وأتجاوز الموقف.
وأقنع نفسي أنه لا يستحق الكلام.
لكنني كنت أعود إليه لاحقًا في ذهني أكثر من مرة.
ولهذا كنت أتساءل أحيانًا:
لماذا أسكت عن أشياء تزعجني؟
وقد يبحث البعض عن هذا السؤال بطريقة مختلفة:
“لماذا أكتم ما أشعر به؟”
أو:
“لماذا لا أستطيع التعبير عن انزعاجي؟”
أو:
“لماذا أتجنب المواجهة؟”
في البداية، كنت أعتقد أن الصمت دائمًا هو الخيار الأفضل.
وأن تجاهل الأمور يمنع المشاكل.
لكن مع الوقت بدأت ألاحظ أن بعض الأشياء لا تختفي عندما نسكت عنها.
بل تبقى في داخلنا.
وتتراكم بهدوء.
فبدأت أسأل نفسي بعض الأسئلة:
هل أسكت لأن الأمر بسيط فعلًا؟
أم لأنني أخاف من ردة الفعل؟
هل أتجنب الكلام لأنني متسامح؟
أم لأنني أخشى الخلاف؟
وهل أحمي راحتي عندما أصمت؟
أم أؤجل انزعاجي إلى وقت لاحق فقط؟
ومع الوقت بدأت أفهم أن كثيرًا من الناس لا يسكتون لأنهم لا يملكون ما يقولونه.
بل لأنهم يخافون مما قد يحدث إذا قالوه.
الخوف من الإحراج.
أو من الرفض.
أو من خسارة علاقة معينة.
أو من أن يُنظر إليهم بطريقة مختلفة.
لكنني بدأت ألاحظ شيئًا آخر.
فكلما تجاهلت أمرًا يزعجني.
أصبح الحديث عنه أصعب في المرة التالية.
وكلما تأخرت في التعبير عن شعوري.
زاد استيائي في داخلي.
حتى من أشخاص لم يكونوا يعرفون أصلًا أن هناك مشكلة.
ومع الوقت بدأت أفهم أن التعبير عن الانزعاج لا يعني العدوانية.
كما أن الصمت لا يعني دائمًا الحكمة.
فبعض الأمور تستحق التجاوز.
لكن بعضها الآخر يحتاج إلى كلمة صادقة وواضحة قبل أن يكبر أكثر مما ينبغي.
وربما لهذا السبب لم يعد السؤال بالنسبة لي:
لماذا أسكت عن أشياء تزعجني؟
بل:
ما الذي أخشاه فعلًا؟
الكلام نفسه؟
أم النتائج التي أتخيل أنها ستحدث بعده؟
ففي بعض الأحيان، لا يكون ما يرهق الإنسان هو ما يزعجه.
بل عدد المرات التي اختار فيها الصمت رغم انزعاجه.
تعليقات
إرسال تعليق