أحس أني لا أستحق الأشياء الجيدة التي تحدث لي

  في بعض الفترات من حياتي، كنت أشعر بالغرابة عندما يحدث لي شيء جيد.

نجاح.

أو فرصة.

أو كلمات تقدير من شخص آخر.

فبدل أن أفرح بها بالكامل.

كنت أتساءل في داخلي:

هل أستحق هذا فعلًا؟

ولهذا كنت أقول لنفسي أحيانًا:

أحس أني لا أستحق الأشياء الجيدة التي تحدث لي.

وقد يصف البعض هذا الشعور بطريقة مختلفة:

“أشعر أنني لا أستحق النجاح.”

أو:

“لا أعرف لماذا لا أصدق الأشياء الجميلة التي تحدث لي.”

أو:

“أشعر أن الآخرين أفضل مني.”

في البداية، كنت أعتقد أن هذا الشعور نوع من التواضع.

لكن مع الوقت بدأت ألاحظ أنه قد يمنع الإنسان أحيانًا من رؤية نفسه بإنصاف.

فمن السهل أن نتذكر أخطاءنا.

ونقاط ضعفنا.

والأشياء التي لم ننجح فيها.

لكن من الأصعب أحيانًا أن نعترف بما بذلناه من جهد.

أو بما حققناه بالفعل.

ومع الوقت بدأت أفهم أن تقدير النفس لا يعني تجاهل العيوب.

كما أن الاعتراف بالنجاح لا يعني الغرور.

فكل إنسان يحمل نقاط قوة وضعف في الوقت نفسه.

ولا يلغي أحدهما الآخر.

ولهذا لا يكون السؤال دائمًا:

هل أستحق ما يحدث لي؟

بل:

هل أنظر إلى نفسي كما هي فعلًا؟

أم أنني أرى أخطائي بوضوح أكبر من أي شيء آخر؟

وربما لهذا السبب لا يكون الشعور بعدم الاستحقاق دليلًا دائمًا على الحقيقة.

بل قد يكون أحيانًا نتيجة للطريقة التي اعتدنا بها النظر إلى أنفسنا.