لماذا أشعر بالراحة عندما أكون وحدي؟

يعتقد بعض الناس أن الشخص الذي يحب الجلوس وحده شخص انطوائي أو لا يحب الآخرين.

لكن الحقيقة ليست بهذه البساطة.

فكثير من الأشخاص يستمتعون بقضاء الوقت مع الناس، ويحبون الأصدقاء والعائلة، ومع ذلك يشعرون براحة كبيرة عندما يكونون وحدهم لبعض الوقت.

ولهذا يتساءل البعض:

“ليش أحب أجلس لحالي؟”

أو:

“هل طبيعي أرتاح إذا كنت وحدي؟”

أو:

“ليش أحس براحة أكثر لما أكون لحالي؟”

والحقيقة أن الشعور بالراحة أثناء الوحدة لا يعني دائمًا كره الناس أو الهروب منهم.

بل أحيانًا يكون بسبب أن الإنسان يقضي جزءًا كبيرًا من يومه في التعامل مع الآخرين، واتخاذ القرارات، والانشغال بالمسؤوليات المختلفة.

وعندما يحصل على بعض الوقت لنفسه، يشعر أن ذهنه بدأ يهدأ قليلًا.

كما أن الجلوس وحدك يمنحك فرصة للابتعاد عن الضجيج والمشتتات.

ففي الحياة اليومية قد يكون الإنسان محاطًا بالكثير من الأصوات والرسائل والالتزامات.

ولهذا يشعر بعض الناس أن لحظات الهدوء القليلة أصبحت شيئًا ثمينًا.

ومن أكثر العبارات التي تتكرر عند البعض:

“أحب أطلع لحالي.”

أو:

“أستمتع بالسفر لحالي.”

أو:

“أرتاح أكثر إذا جلست وحدي.”

وفي كثير من الأحيان لا يكون السبب الوحدة نفسها، بل الحرية التي تمنحها.

فالإنسان عندما يكون وحده لا يحتاج إلى شرح قراراته، ولا إلى مجاراة أحد، ولا إلى التفكير في رغبات الآخرين طوال الوقت.

كما أن بعض الأشخاص يجدون في الوحدة فرصة لإعادة ترتيب أفكارهم ومراجعة أمورهم الخاصة بعيدًا عن تأثير الآخرين.

لكن هناك فرق مهم بين الراحة في الوحدة والشعور بالعزلة.

فالراحة في الوحدة اختيار.

أما العزلة فهي شعور بالانفصال عن الآخرين حتى عندما نرغب بوجودهم.

ولهذا لا ينبغي الخلط بين الأمرين.

ومع مرور الوقت اكتشفت أن الاستمتاع بالوقت الخاص ليس شيئًا غريبًا كما يظن البعض.

بل هو أمر يحتاجه كثير من الناس بدرجات مختلفة.

فمثلما يحتاج الإنسان أحيانًا إلى الجلسات واللقاءات والحديث مع الآخرين، فإنه يحتاج أحيانًا إلى مساحة هادئة يعود فيها إلى نفسه لبعض الوقت.

وربما لهذا السبب يشعر بعض الناس براحة كبيرة عندما يكونون وحدهم.

ليس لأنهم لا يحبون الآخرين، بل لأنهم وجدوا في تلك اللحظات مساحة من الهدوء يصعب العثور عليها وسط زحام الحياة اليومية.